La IA predice las opciones del descenso: ¿Qué necesita el Girona para…

El Girona depende de sí mismo para seguir un año más en Primera División. Los jugadores lo dieron absolutamente todo. Su entrega fue ejemplar: personalidad, garra, intensidad, orgullo y constantes llegadas al área rival. Sin embargo, no fue suficiente para ganar un partido que no solo mereció llevarse, sino que habría supuesto media permanencia.

"Es un partido difícil de entender, pero es un buen punto", valoró Míchel. Pero, como bien dijo, "el fútbol está en las áreas" y el equipo no estuvo acertado en el tanto de Jon Martin y pecó de efectividad de efectividad arriba: tiró 27 veces, pero solo tres disparos fueron entre los tres palos.

"No les puedo pedir más a los jugadores. Han tenido alma", aseguró. Alejandro Francés, Joel Roca, Arnau, Ounahi, Stuani... todos ellos se vaciaron sobre el césped. El charrúa, capitán y futbolista más importante de la historia del club, jugó infiltrado porque, "si no, no podía jugar". "No entrenará en lo que queda de semana, pero estará en el Metropolitano contra el Atlético para ayudarnos", detalló. chincha.pl

Como mínimo, los catalanes salieron del descenso. Eso sí, ahora mismo hay hasta nueve equipos implicados en la lucha por la permanencia. Con el Real Oviedo ya en Segunda, hasta el undécimo clasificado, el Valencia, corre aún peligro de caer en el pozo. Por su parte, Real Sociedad, Athletic y Rayo Vallecano certificaron su salvación con 44 puntos.

"Con cuatro puntos, seguro"

Míchel hizo cuentas y reflexionó sobre qué necesita su equipo para evitar el descenso: "Con cuatro puntos, seguro, pero es posible que con tres, es posible con seis... no lo sé. Creo que, con cuatro, seguro, pero podemos conseguir seis".

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Con dos jornadas por disputarse, los principales candidatos para descender son Elche (51,28%), Levante (49,42%) y Mallorca (39,36%). Les sigue el conjunto 'gironí' con un 32,71%.

Es importante mencionar que en la penúltima jornada - unificada este domingo a las 19:00h - se disputará un Levante Mallorca, mientras que en la última el Elche visitará Montilivi. Antes, eso sí, los catalanes deben ir al Metropolitano.

La historia ha ocurrido en Estados Unidos, concretamente en Wyoming, Minnesota, donde un conductor decidió pasar por un taller antes de salir de viaje con su Chevrolet Suburban de 2007. Su intención era sencilla: revisar el coche con tiempo para asegurarse de que estaba en buen estado antes de enfrentarse a muchos kilómetros de carretera.

Lo que parecía una comprobación rutinaria terminó convirtiéndose en una reparación más seria de lo esperado, después de que el mecánico detectara hasta seis piezas que necesitaban ser sustituidas. Para muchos, se trata de una buena muestra de la importancia de hacerlo.

La importancia de las revisiones

El caso es un buen ejemplo de por qué conviene no fiarse solo de que un coche “anda bien”. Durante la inspección previa al viaje, el taller fue revisando los puntos habituales de mantenimiento y encontró varios elementos desgastados que podían dar problemas en ruta.

En un vehículo como una Suburban, diseñada para largos trayectos y uso intenso, ese tipo de revisión preventiva puede marcar la diferencia entre viajar con tranquilidad o quedarse tirado en mitad de la carretera. ¿Cuántos de nosotros hemos desestimado estas revisiones?

Aunque el conductor acudió al taller con una idea muy concreta (asegurarse de que todo estaba en orden), el diagnóstico final dejó claro que el mantenimiento anticipado sigue siendo una de las mejores decisiones antes de un trayecto largo, sobre todo si queremos evitar posibles complicaciones.

Frenos, neumáticos, líquidos, batería, correas y otros componentes sufren desgaste progresivo y no siempre avisan con síntomas evidentes. Por eso, la mejor recomendación antes de hacer un viaje largo en carretera es acudir a un taller de confianza para realizar un chequeo previo.

Qué suele revisarse antes de salir

Las recomendaciones de mantenimiento para viajes por carretera coinciden en los mismos puntos de siempre: neumáticos, frenos, niveles de aceite, refrigerante, limpiaparabrisas, batería, luces y posibles fugas. También se revisan mangueras, amortiguadores y correas, porque son piezas que pueden parecer en buen estado a simple vista pero tener ya bastante desgaste acumulado.

En este caso, la revisión permitió detectar a tiempo esos seis elementos defectuosos antes de iniciar el viaje. Y ahí está precisamente el valor de este tipo de visitas al taller: no se trata de arreglar el coche cuando ya ha fallado, sino de prevenir una avería que podría salir mucho más cara o peligrosa en plena carretera.

Muchos estudios han demostrado los beneficios del Pilates con sus resultados a lo largo de los últimos años. Tanto es así que actualmente consta como una disciplinas de ejercicios más populares entre multitud de rangos de edades.

No obstante, hay que tener en cuenta que el Pilates es una disciplina compleja a causa de todos los ejercicios que se pueden practicar y, por tanto, la probable confusión que surge en torno a cuáles incluir exactamente en tu rutina.

Por suerte, existen profesionales como Liz Hilliard, quien ha dedicado su vida al Pilates y lo domina a la perfección, por lo que sus consejos constan como sabiduría imprescindible para cualquiera que lo practique.

En este sentido, Liz Hilliard recomienda una rutina que está compuesta por siete ejercicios diferentes que, si hacemos de forma frecuente, comenzarán a otorgarnos muchos beneficios tanto a nivel físico como psicológico.

"El Pilates puede ayudarte a fortalecer tu equilibrio y manejar mejor el estrés", aseguraba la experta como reflejo central de las virtudes del pilates. Y es que, entre los ejercicios que mencionábamos antes, destaca la siguiente lista:

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• Sentadilla con flexión de bíceps
• Círculos con brazos
• Fondos de tríceps
• Plancha
• Flexión de brazos
• Balance y estabilidad en barra paralela
• Elevación de pierna con flexión hacia delante

Según recogían desde la revista Women'sHealth, esta rutina se puede practicar en casa a la perfección en apenas 15 minutos, por lo que se trata de un compuesto de ejercicios muy accesible para todo el mundo.

Eso sí, Liz Hilliard apunta que la clave para sacar el máximo partido posible a esta rutina es intentar hacer cada ejercicio con la postura correcta. De esta manera y llevándola a cabo varias veces en semana, notaremos mejorías más pronto que tarde.

Una de las imágenes de la jornada en el Gran Premio de Catalunya ha sido la del box del #93 vacío, sin actividad y con las dos motos esperando en la entrada a que Marc Márquez se recupere para poder volver a ponerse al manillar.

El piloto de Cervera se sometió el pasado domingo a una doble intervención. Por un lado, para tratar la fractura en el quinto metatarsiano del pie derecho producida por la caída en la sprint del GP de Francia; y por otro, para extraer un tornillo que le estaba presionando el nervio radial y le provocaba pérdida de sensibilidad.

Tras el paso por quirófano, Marc Márquez empezó un proceso de recuperación que, por el momento, no tiene fechas establecidas. Será su propia evolución la que marque su vuelta a la competición. "La operación fue bien y tenemos que esperar a la nueva visita con los doctores, pero debemos esperar que todo vaya bien", explicó el Team Manager de Ducati, Davide Tardozzi.

La intervención en el hombro estaba prevista para después de Catalunya aunque Marc no había comunicado su decisión tal y como desveló en una emotiva charla con su equipo que se ha podido ver en el habitual 'Inside' que Ducati publica después de cada carrera.

En el mismo, se puede ver a un emocionando Marc desvelando que ha pilotado estos primeros meses del campeonato "con un brazo y medio", en alusión a la falta de fuerza y sensibilidad de su brazo derecho. "Creo que Marc lo ha explicado todo, sus palabras son claras, creo que todo el mundo sabe que ha sufrido mucho en este inicio de temporada y vamos a esperar que la operación haga su proceso", explicóTardozzi en declaraciones a los medios oficiales de MotoGP.

El italiano elogió la resiliencia del piloto de Cervera que ha estado pilotando con ese problema en su hombre durante las primeras carreras. "Por lo que nos dijo el doctor, Marc ha demostrado otra vez que es un superhéroe y un super piloto. Es algo increíble porque con la situación de su cuerpo nadie podría hacer lo que ha hecho él", dijo.

Respecto a la fecha en la que podrá reincorporarse Marc, el italiano prefirió ser prudente. "No sabemos. Tenemos que esperar. En este momento es imposible decir cuántos días necesitará", apuntó.

A la espera de la evolución

Ducati decidió no buscar recambio para Marc Márquez en el Gran Premio de Catalunya y sus dos motos se han mantenido vacías en los garajes, junto a unas pegatinas de ánimo para el piloto en las que se puede leer 'Forza Marc'. Una situación que no se mantendrá si el piloto de Cervera continúa de baja las próximas carreras. "Las normas nos permiten no sustituir a Marc para esta carrera. Es un 'back to back' (carreras en fines de semana consecutivos). Pero si por alguna razón no puede estar en Mugello, por supuesto que lo sustituiremos", afirmó el italiano.

Entre los nombres que suena para sustituir a Marc en caso de que sea necesario está el de Nicolò Bulega, actualmente peleando por el Mundial de Superbikes. El italiano es uno de los pilotos que está en la órbita de MotoGP para 2027 como posible recambio de Di Giannantonio si este abandona definitivamente el Pertamina Enduro VR46 para fichar por KTM.